Online Training/Coaching

Der Vorteil unserer Zeit ist das Internet, das uns grenzenlose Information ermöglicht. Auch ermöglicht es dir mit einfachem Griff zum Computer oder Smartphone einem fitten und gesundem Körper einen Schritt näher zu kommen.

Als Personal Trainer kann ich dir helfen einen Trainingsplan speziell auf dich auszuarbeiten, dich wenn erwünscht bei den Übungen zu betreuen oder dir Ernährungsratschläge geben. Lass mich wissen wie ich dich unterstützen kann und ich werde dir zur Seite stehen.

Alex