
Werde Fit.
Fühl Dich Gut.
Liebe Das Leben.
Personal Training direkt
bei dir zuhause in Marburg

You will feel that training with him is something long lasting and you can persist in this.
I trained with him for almost a year, also made some improvements on my body shape, we became not just training buddies but also friends.
now that I already left Germany, but still will remember him and his training 👍



Er hat ein tiefes Verständnis für den menschlichen Körper und ist immer auf dem neuesten Stand der aktuellen Datenlage in Sachen Ernährung.
Er setzt sich mit neuen Trends kritisch auseinander und hat immer nochmal ein anderen Blickwinkel, was ihn deutlich von anderen Trainern unterscheidet.

Trainiere seit über einen Jahr mit ihm und bin einfach nur begeistert! Jedes Training ist speziell abgestimmt und immer neu erstellt! In einen Wort „Perfect“
Und von seiner persönlichen Seite ein Mensch der immer freundlich, witzig und sehr feinfühlig ist!
Vielen Dank Alex, mach weiter so!👍🏻

Danke Alex
Dein Personal Trainer Alex
Ich bin Alex – Personal Trainer aus Marburg.
Mein Ziel ist einfach:
Dir zu helfen stärker, beweglicher und schmerzfreier zu werden – mit Training, das wirklich in deinen Alltag passt.
Viele Menschen scheitern nicht am Training selbst, sondern daran, dass es zu kompliziert, zu zeitaufwendig oder zu extrem ist.
Deshalb ist mein Ansatz anders.
Training muss nicht stundenlang sein und auch nicht schmerzhaft.
Mit der richtigen Dosierung kann Krafttraining dir mehr Energie, ein besseres Körpergefühl und langfristige Gesundheit geben.
Der wichtigste Faktor für echte Ergebnisse ist Konstanz.
Und genau dafür ist ein Personal Trainer da.
Nicht nur um Übungen zu zeigen, sondern auch, um sicherzustellen, dass du dranbleibst und Fortschritte machst.
Ich selbst habe viele Jahre gebraucht, um zu verstehen, was wirklich funktioniert.
Heute gebe ich dir das weiter – damit du deine Zeit nicht mit unnötigen Fehlern verschwendest.

Wenn du dein Training endlich strukturiert angehen willst:
Dein Personal Trainer Alex

Ich bin Alex – Personal Trainer aus Marburg.
Mein Ziel ist einfach:
Dir zu helfen stärker, beweglicher und schmerzfreier zu werden – mit Training, das wirklich in deinen Alltag passt.
Viele Menschen scheitern nicht am Training selbst, sondern daran, dass es zu kompliziert, zu zeitaufwendig oder zu extrem ist.
Deshalb ist mein Ansatz anders.
Training muss nicht stundenlang sein und auch nicht schmerzhaft.
Mit der richtigen Dosierung kann Krafttraining dir mehr Energie, ein besseres Körpergefühl und langfristige Gesundheit geben.
Der wichtigste Faktor für echte Ergebnisse ist Konstanz.
Und genau dafür ist ein Personal Trainer da.
Nicht nur um Übungen zu zeigen – sondern um sicherzustellen, dass du dranbleibst und Fortschritte machst.
Ich selbst habe viele Jahre gebraucht, um zu verstehen, was wirklich funktioniert.
Heute gebe ich dir das weiter – damit du deine Zeit nicht mit unnötigen Fehlern verschwendest.
Wenn du dein Training mit mir endlich strukturiert angehen willst:
Mein Personal Training ist für dich, wenn du
So funktioniert Personal Training mit mir
1. Erstgespräch
Wir klären deine Ziele, prüfen deinen Gesundheitszustand und besprechen die Möglichkeiten deine Ziele zu erreichen.
2. Ausführung
Du führst mit mir ein auf dich individuell angepasstes Training durch, bei dem ich dir helfe deine Bewegungsausführung zu verbessern und dich anhand deiner Leistungsfähigkeit optimal zu fordern.
3. Betreuung
Ich prüfe deine Fortschritte und passe deinen Plan regelmäßig an, damit du dein Ziel erreichst.
Personal Training in Marburg direkt bei dir zuhause
Spare Zeit
Sei Flexibel
Fühl dich wohl
Trainiere effizient

Online & Hybrid Personal Training
Nicht jedes Training muss mit mir durchgeführt werden.
Zusätzlich biete ich auch App-geführten Trainingsprogrammen an.
Ideal für Menschen, die flexibel trainieren möchten.
Du erhältst für dich angepasste Programme und die nötige Unterstützung.
Personal Training in Marburg direkt bei dir zuhause
Spare Zeit
Sei Flexibel
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Trainiere effizient
Online & Hybrid Personal Training

Nicht jedes Training muss mit mir durchgeführt werden.
Zusätzlich biete ich auch App-geführten Trainingsprogrammen an.
Ideal für Menschen, die flexibel trainieren möchten.
Du erhältst für dich angepasste Programme und die nötige Unterstützung.
Häufige Fragen
Die Kosten hängen vom Umfang des Trainings ab.
Im kostenlosen Erstgespräch klären wir deine Ziele und Möglichkeiten.
Ja. Das Personal Training findet direkt bei dir zuhause oder an einem passenden Ort in Marburg und Umgebung statt.
Das spart Zeit und macht das Training deutlich einfacher in den Alltag integrierbar, was dich beides konstant hält.
Nein.
Das Training wird komplett an dein aktuelles Fitnesslevel angepasst.
Viele meiner Klienten starten als Anfänger oder nach längerer Trainingspause.
In der Regel bei dir zu Hause.
Ich bringe Equipment vorbei und mache einen Fitnesstest mit dir, auf dem die folgende Trainingsplanung basiert.
Das hängt stark von deinen Zielen und deinem Zeitplan ab.
Allgemein sind ein bis drei Trainingseinheiten pro Woche ausreichend.
Gezieltes Kraft und Mobilitätstraining kann oft helfen, Rückenschmerzen zu reduzieren oder vorzubeugen.
Das Training wird dafür individuell angepasst und auf sichere Übungen fokussiert.
Nein.
Viele effektive Übungen funktionieren mit dem eigenen Körpergewicht oder mit minimalem Equipment.
Falls nötig bringe ich Trainingsmaterial mit.
Bei eigenstädigem Training und Fortschritt empfehle ich dir die nötigen Geräte für zuhause.
Viele Klienten spüren bereits nach wenigen Wochen mehr Energie, bessere Beweglichkeit und weniger Schmerzen.
Langfristige Veränderungen entstehen durch regelmäßiges Training und Konstanz.
Ja.
Zusätzlich zum persönlichen Training biete ich auch App-geführtes Online Coaching an.
Du erhältst dabei individuelle Trainingsprogramme und regelmäßige Betreuung.
Ich biete Personal Training in Marburg und Umgebung an, z. B.:
Marburg
Gießen
Wetzlar
Kirchhain
Stadtallendorf
Gladenbach
Das Erstgespräch ist kostenlos und unverbindlich.
Wenn wir feststellen, dass Personal Training aktuell nicht die beste Lösung für dich ist, gebe ich dir trotzdem eine ehrliche Empfehlungen für dein Training.
Starte jetzt mit deinem Personal Training
Vereinbare jetzt ein kostenloses Erstgespräch und erfahre, wie mein Personal Training dich bei deinen Zielen unterstützen kann.