Achtsamkeit
Achtsamkeit Du hast über 5000 bewusste und über 50000 unbewusste Gedanken pro Tag, die zufällig auftauchen, ohne Kontrolle darüber, welcher Gedanke als nächstes kommt. Folgende Probleme können mit unkontrollierten Gedanken entstehen: Verweilen in vergangenen Gedanken: Das Nachdenken über selektiv positive Erinnerungen kann eine falsche Nostalgie erzeugen und der Gegenwart ihre Freude rauben. Umgekehrt führt das ... Weiterlesen...
Erfolgreich Abnehmen zusammengefasst
Um erfolgreich abzunehmen, sind folgende Dinge notwendig: Wenn du die obigen Punkte umsetzt, wirst du mit sehr hoher Wahrscheinlichkeit erfolgreich sein. Wie erfolgreich hängt davon ab, wie viele dieser Punkte du korrekt ausführst. Ausnahmen, die Abnehmen trotzdem behindern können Genetische Veranlagung kann erst als “Entschuldigung” genommen werden, wenn man alle Punkte zum Abnehmen korrekt durchgeführt ... Weiterlesen...
Keine Schmerzen trotz Gelenkverschleiß
Keine Schmerzen trotz Gelenkverschleiß Da wir bereits festgestellt haben, dass die Annahme, dass zunehmendes Alter gleich unausweichliche Schmerzen bedeutet falsch ist, kommen wir zur nächsten Verwechslung von Kausalität und Korrelation. Eine gängige Annahme ist: „Gelenkverschleiß und das Reiben von Knochen auf Knochen erzeugt Schmerzen“. Ob das stimmt, kann man hinterfragen, wenn man die Aussage von ... Weiterlesen...
Fehlschluss zwischen Alter und Schmerzen
Fehlschluss zwischen Alter und Schmerzen Viele älteren Menschen haben mit Schmerzen zu kämpfen. Deshalb ist oft nicht verwunderlich, dass man sich damit abfindet. Man denkt, wenn man älter wird ist das eben so. Also entsteht oft folgende Kausalität: „Ist man Alt, hat man Schmerzen“. Was wenn es sich jedoch um eine Korrelation handelt und das ... Weiterlesen...
Vitamin D Supplementierung
Vitamin D Supplementierung Über 80% der in Deutschland lebenden Menschen leiden an einem Vitamin D Mangel. Insbesondere in den Wintermonaten sollte dem entgegengewirkt werden. Dafür findest du hier die wichtigsten Informationen zur Vitamin D Supplementierung. Vorteile durch Vitamin D Vitamin D ist genau genommen kein Vitamin, sondern ein Hormon. Hormone steuern verschieden Prozesse im Körper ... Weiterlesen...
Artikelsammlungen
Vitamin D Supplementierung...
Schmerzbehandlung nach Liebscher und Bracht
Die Schmerzbehandlung erklärt Die Schmerzbehandlung wird nach der Liebscher & Bracht Methode durchgeführt, die das Ziel hat dich nicht nur von deinen Schmerzen zu befreien, sondern dich auch unabhängig von Ärzten und Therapeuten zu machen. Darauf arbeiten wir zusammen hin. Diese Behandlungsform hat bei Schmerzen eine Erfolgsquote von 94,96% (durchgeführt bei 10.648 Personen). Bei 79,41% ... Weiterlesen...
Termin
Termin zur Schmerzbehandlung Hier kannst du direkt deinen ersten Termin für die Schmerzbehandlung nach Liebscher und Bracht buchen: Termin buchen Du kannst mich auch vorab per E-Mail oder telefonisch kontaktieren. Häufige Fragen Werden die Kosten von der Krankenkasse erstattet? Leider werden keine Kosten von der Krankenkasse übernommen. Was sind die Kosten? Es ist freigestellt für ... Weiterlesen...
Kontakt
Willst du einen kostenfreien Ersttermin ausmachen? Oder hast du noch Fragen? Schreibe mir einfach eine E-Mail oder kontaktiere mich über Telefon/WhatsApp und dir wird geholfen. E-Mail Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser, um dieses Formular fertigzustellen.Name *Deine E-Mail Adresse *E-MailE-Mail bestätigenNachricht *Website Senden Telefon/WhatsApp 0157 3616 8562...
Online Training/Coaching
Der Vorteil unserer Zeit ist das Internet, das uns grenzenlose Information ermöglicht. Auch ermöglicht es dir mit einfachem Griff zum Computer oder Smartphone einem fitten und gesundem Körper einen Schritt näher zu kommen. Als Personal Trainer kann ich dir helfen einen Trainingsplan speziell auf dich auszuarbeiten, dich wenn erwünscht bei den Übungen zu betreuen oder ... Weiterlesen...
Selbstverteidigung
Ob zum Stressabbau, einer alternativen sportlichen Betätigung oder für mehr Selbstbewusstsein deckt ein Selbstverteidigungstraining alles ab. Durch meine langjährige Erfahrung, die ich im Koshokun Kampfkunstzentrum sammeln konnte, kann ich dir technisch saubere Schlag- und Tritttechniken bis Wurf-, Griff- und Abwehrtechniken beibringen. Bei einem 1 zu 1 Selbstverteidigungstraining hast du den Vorteil die volle Aufmerksamkeit und ... Weiterlesen...
Fitnesstraining
Wenn es um Fitnesstraining geht, ist es mir mindestens so wichtig dein Ziel zu erreichen wie dir selbst. Auf diesem Weg werde ich nicht mit dir spazieren, sondern dich herausfordern dein volles Potential auszuschöpfen und über dich hinauszuwachsen. Das wird nicht nur einen fitten Körper für dich fördern, sondern auch deine Mentalität stärken. Hier findest ... Weiterlesen...
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